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亚愽体育app下载顺利开展2020级新生心理骨干培训

(通讯员 白旭红//摄)为给新生普及心理知识,提高应对危机的能力,提升新生骨干自助与互助水平,亚愽体育app下载于11月5日在5教203教室开展了主题为“高关怀学生的自助与帮助”的骨干培训。本次培训由学院心理专干范昆琨老师主讲,2020级本科、研究生班级的班长、团支书、心理委员、安全委员、寝室长共109人参与了此次培训。

范昆琨老师以认识自己为开篇,分别从心理危机、危机识别、危机干预三部分详细介绍了如何在班级中开展心理工作,以案例的方式娓娓道来讲解了大学生常见的心理危机,她提到:“心理危机分为三种不同阶段,一是一般心理困扰,二是心理障碍阶段,最终表现为心理疾病。抑郁情绪并不等同于抑郁症,抑郁症表现为心理症状加生理症状,一个正常人的情绪会保持相对稳定,但偶尔也会有抑郁的心情。”在培训中,范老师对新生骨干详细讲解了在日常生活中如何发现危机、发现后该怎样对待危机问题,列举了13种大学生心理危机问题高发人群,希望新生骨干以认真负责的态度,主动关心身边的同学,提高工作的敏感性,备有一只关爱的眼,及时地识别危机,帮助高关怀学生走出危机,实现自我成长,做到有效自助和互助。

                                             

最后,范老师介绍了我校心理健康中心地点及咨询方式,提醒大家牢记24小时生命热线,将生命第一位的理念传达给学生骨干,方便学生在有需要时可以及时、有效地获得心理援助。

 

通过此次培训,2020级新生骨干对心理危机有了更深层次的了解,更加明确了自己责任与义务。在今后的校园生活中,新生骨干们会在班级中继续发挥积极引导作,传递爱与被爱的思想,营造和谐健康的班级氛围。

 

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